Anke Kirste

Psychologische Online-Beratung Digitalisierung in Betrieben Social Media für Unternehmen Bloggerin und Influencerin

Psychologische
Online-Beratung

Raum für Klarheit, Halt und neue Wege. Ob Ängste, Stress, Krisen oder Fragen rund um Selbstwert und Veränderung: Ich begleite Sie online, individuell auf Sie zugeschnitten und mit Blick auf Ihre Ressourcen. Für Einzelpersonen, Paare und bei Bedarf Gruppen. Auch Psychotherapie (Heilpraktikerin für Psychotherapie) ist möglich, die Kosten hierfür werden allerdings nicht von den Kassen und Versicherungen übernommen.

Angst
Ängste verstehen, einordnen und neue Wege im Umgang mit belastenden Gedanken und Gefühlen entwickeln.
Stress
Belastungen erkennen und individuelle Strategien entwickeln, um wieder mehr Ruhe und Balance zu finden.
Krisen
Unterstützung in persönlichen Krisensituationen und bei Lebensphasen, die sich besonders herausfordernd anfühlen.
Selbstwert
Eigene Bedürfnisse wahrnehmen, einschätzen, persönliche Stärken entdecken und einen wertschätzenderen Blick auf sich selbst entwickeln.
Veränderung
Alte Muster reflektieren, neue Perspektiven entwickeln und Schritt für Schritt persönliche Veränderungen ermöglichen.
Ressourcen
Vorhandene Fähigkeiten und Kraftquellen entdecken und gezielt nutzen, um die eigene Widerstandskraft zu stärken.

Einzelsitzungen: 50 min / 85 €
Zweiersitzungen: 60 min / 130 €
90 Minuten / 185 €
Gruppen: auf Anfrage

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Digitalisierung
und
Social Media

Digitalisierung und Social Media, die zu Ihrem Betrieb passen. Ich finde heraus, wo in Ihrem Unternehmen oder Kleinbetrieb digitales Potenzial steckt, zeige Ihnen passende Wege auf und begleite Sie von der Produktauswahl über die Verhandlung bis zur Einführung. Auf Wunsch unterstütze ich später auch im laufenden Betrieb. Ich denke mich in jede Branche hinein und behalte für Sie den Überblick. Hier zeige ich Ihnen konkrete Beispiele auf, es kann darüber hinaus weitere Bereiche geben. Beachten Sie, dass ich keine Programmierungen vornehme, keine Serverstrukturen aufstelle und bis auf wenige Ausnahmen keine Hard- oder Software installiere.

Analyse und Struktu­rierung
Arbeitsabläufe erfassen, übersichtlich strukturieren, Potenzial für Digitalisierung identifizieren und Umsetzungsmöglichkeiten recherchieren und einschätzen.
KI-Telefon­assistenz
Recherche geeigneter Produkte, Begleitung bei Auswahl, Verhandlung, Einführung und auf Wunsch auch im laufenden Betrieb.
Digitale Zeiterfassung
Recherche geeigneter Produkte, Begleitung bei Auswahl, Verhandlung, Einführung und auf Wunsch auch im laufenden Betrieb.
Gefähr­dungs­beurteilung
Begleitung der verpflichtenden allgemeinen und psychischen Gefährdungsbeurteilung mit für Ihren Betrieb geeigneten digitalen Tools.
E-Rechnung
Recherche geeigneter Wege und Unterstützung bei der Umsetzung der E-Rechnungspflicht in Ihrem Unternehmen oder Betrieb.
Social-Media-Präsenz
Analyse und Entwicklung des Potenzials und der Strategie für Ihre Social-Media-Präsenz und auf Wunsch Unterstützung bei Social-Media-Content.

Arbeitspakete nach schriftlicher Vereinbarung, Vertrauensarbeitszeit bei genauer Dokumentation, Abrechnung in 15-min-Schritten plus Fahrtpauschale von 0,30 € pro Kilometer bei Präsenzterminen.

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Blog

Hier teile ich Gedanken, Impulse und Einblicke in Texten, Bildern und Videos.

Die ersten Beiträge erscheinen in Kürze.

Kontakt

Schreiben Sie mir, worum es geht. Ich melde mich bei Ihnen, in der Regel innerhalb von 48 Stunden. Oder rufen Sie mich an unter
0151 17898397
und nennen Sie mir Ihren Namen und Ihr Anliegen, ich rufe zurück, möglichst noch am gleichen Tag.

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